免费培训 | 西昌市文化馆近期开展2项短期培训

    近期，西昌市文化馆开设了第四期二十四式太极拳和排舞、维族舞免费文艺培训班，共115余名学员参加了培训。

    太极拳课程由西昌市文化馆和西昌市体育发展中心联合举办，在羽毛球馆进行了为期5天的培训，老师围绕海底针、闪通背、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、收势等动作进行详细讲解，并逐一示范18-24式的动作，通过反复练习，学员们掌握了太极拳的呼吸与动作要领，增强了身体平衡性和稳定性，起到了放松身心、强身健体的效果。

    在排舞《喝彩巾帼》及维吾尔族舞蹈课程中，老师将理论与实践相结合，一边讲解舞蹈特点和要领，一边示范动作。学员们在老师的指导下通过反复练习，能跟随音乐熟练完整地表演舞蹈，圆满完成了学习任务。