近日，西昌市文化馆先后联合63791部队、凉山州森林消防支队直属大队、西昌市森林消防大队开展心理健康专题讲座。
此次讲座聘请凉山州心理学协会老师，分别进行了《压力管理与人际沟通》《正确看待压力与挫折》《心理健康调试》共三期心理学知识讲座，63791部队、州森林消防支队直属大队、市森林消防大队共240人聆听了讲座。
讲座中，老师们通过生动鲜活的事例、深入浅出的讲解，穿插进行轻松愉快的小游戏，让大家在欢乐轻松的氛围中充分认识到心理健康的重要性，学习了解了心理健康知识，有效地掌握了调节情绪、放松心情的方法，增强了在高强度工作环境下承受压力与挫折的能力。
