为进一步丰富群众文化生活,西昌市文化馆近期将举办《维秘极速瘦身》短期免费培训。具体事宜如下:
一、课程安排
(一)培训时间:12月4日至10日,每天中午12:30-14:00
(二)培训地点:西昌市文化馆四楼舞蹈室
(三)培训内容:呼吸瘦腹、腰腹部塑形、极速减脂减围度、香肩美背、极速提臀瘦腿、蜜桃臀、瘦腹(马甲线打造)等。
二、报名要求
(一)报名条件:本次培训共18个名额,年龄 18-35岁、身体健康的女性均可报名参加。
(二)报名时间:12月1日上午9:00起至名额报满止。
(三)报名方式
关注“西昌市文化馆”微信公众号,点击下方“免费培训”菜单栏选择“培训班报名”进入报名系统后,点击上方“短期班”选项,选择课程按提示实名报名。
本次培训不领取学员证,报名成功的学员凭身份证到馆参训。
三、教师简介
吴倩倩:RYS国际瑜伽联盟导师协会高级瑜伽导师、六点塑形普拉提教练、中医长效瘦身导师、维密体雕认证导师。
四、注意事项
课程所需器材由文化馆统一免费提供。