今天，我们先一起来了解一个成语故事——杏林春暖。
“杏林”的典故源于东汉末年医学家董奉，他与同时代的华佗、张仲景齐名，并称“建安三神医”。据晋代葛洪《神仙传》卷十记载，董奉为人看病不收钱物，只要病愈者种杏回报，渐成漫山杏林。董奉又把卖杏果得来的钱换成大米，用来施济穷人。董奉的善举被后世所传颂，以“杏林春暖”或“杏林春满”称颂他的医德高尚。后来，在中药铺的匾额上常题有“杏林”二字，人们也常用“杏林春暖”四字来赞扬德艺双馨的仁医。
董氏源自炎黄，素来有医之脉，但医在古代并不入流，取仕为上，故董氏迁于福建一支，也仅有杏林典故之董奉被载入史册。而迁入湖北麻城孝感这一支则把医术作为雕虫小技在家族中流传下来，此家族于湖广填四川时迁至甘洛县田坝镇两河乡马耳朵村。2019年5月被列入西昌市市级非遗项目名录的董氏医学一家正是这支董氏后裔，传承人董继文于1979年搬迁至西昌市西乡乡柏枝树村。
董氏医学有据可查的传承脉络可以追溯十代以上，原有完整的体系，包含了砭、针、灸、药、导引、祝由术等，但随着时间的推移和历史文化的更迭，虽然保留了一些资料，但有些技艺却已失传（如祝由术）。现董氏医学传承人董继文父子三人，继承先祖衣钵，通过传承学习、潜心钻研和临床诊治，目前已经完整整理出的有董氏脉法、三环一气循环针、灸法、接骨等家传医籍。
董继文父子三人承继先祖董奉、董全之医术，致力于传承和发扬董氏医学，广收学徒，定期、不定期开展公益讲座，积极参加公益活动，秉承初心，为杏林春暖奉力添薪。
针对目前新型冠状病毒，董氏医学建议的预防方法简要罗列如下，供大家参考。1、加强锻炼，提高人体自身的免疫力。2、远离易感环境，提高自我防护意识。3、出门戴口罩，勤洗手，保持良好的呼吸道卫生习惯。4、保持环境清洁和通风。
特别推荐——
董氏医学家传提升人体免疫力的灸法，所灸穴位：身柱穴、命门穴、中脘穴、神阙穴、足三里穴。灸法：悬灸，温度不宜过高，感觉到温温热就可以。（如果自己给自己灸的话，只灸中脘穴、神阙穴和足三里穴也一样有很好的效果。）
温馨提示——
中医曰：“春不减衣，秋不戴帽”，今年立春日虽已过二十来天了，但气温还未完全转暖，不要过早减掉冬衣。冬季穿了几个月的棉衣，身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。由冬季转入初春，乍暖还寒，气温变化又大，如果过早减掉冬衣，一旦气温下降，就难以适应，会使身体抵抗力下降，病菌乘虚袭击机体，容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。这个时候更要注意保暖，这样才能做到正气存内，邪不可干。
